BEM - VINDO !

Este blog está sendo construído com a finalidade de mostrar o mundo da Educação Física, o que estiver relacionado estará aqui, divulgar e compartilha nossos conhecimentos com vocês.

Tudo sobre academias, musculação, atividades aeróbicas, treinos, lutas, dietas, suplementos, enfim, o que possa aconselhar e explicar a vocês como adquirir uma boa forma, com um corpo saudável.

Afinal, pra evitar muitas doenças, seu médico irá te receitar, atividades físicas, tudo hoje em dia, pra ser fazer qualquer coisa, estudar, trabalhar, enfim levar o seu dia-a-dia sem aquele cansaço frequente, sem aquelas dores por postura inadequada, se precisa de um treinamento especifico, e aqui estamos para dividir nossos conhecimentos.



"Mens Sana in Corpore Sano"
A mente guia o corpo,
e o corpo leva a mente.